Уход за кожей в осенне-зимний период

По мере того, как меняется погода, наша кожа также реагирует на новые температуры. В более холодные месяцы воздух становится более сухим как снаружи, так и в помещениях с наступлением отопительного сезона. Когда кожа начинает терять влагу, ее барьер может разрушиться, вызывая повышенную чувствительность, сухость и раздражение.

Поэтому менять режим ухода за кожей в осенний период – это не просто очередное веяние моды, а важный этап для поддержания здоровой и красивой кожи круглый год. Мы собрали несколько советов по уходу за кожей, которым вы можете следовать, чтобы защитить свою кожу при более низких температурах и более сухого воздуха.

1. Для сверхчувствительной кожи: гидрат с эластином, коллагеном или алоэ

Люди с чувствительной кожей или с такими заболеваниями, как псориаз или экзема, могут испытывать чувство жжения или ощущать чрезмерную чувствительность в течение нескольких дней (и даже недель) во время смены сезонов. Лучшее, что вы можете сделать для своей кожи — это увлажнить ее, использовать дополнительно масла, сыворотки и кремы. Питайте свою кожу эластином и коллагеном, чтобы помочь ей в процессе восстановления. Используйте в уходе средства с экстрактом алоэ и более плотные кремы, поскольку ваша кожа сейчас находится в процессе перестроения и отшелушивания.

2. Переключитесь на более плотный увлажняющий крем

Из-за изменений в окружающей среде важно так же переходить на более плотный увлажняющий крем перед сном. Мы должны компенсировать эти изменения, добавляя коже больше влаги и помогая сохранить этот эффект увлажненности.

3. Увлажняйте губы и не пренебрегайте кремом для глаз

Если эти две вещи еще не были частью вашего ухода за кожей, то они обязательно должны быть с вами в течение этих более прохладных месяцев. Для губ будет достаточно чего-нибудь простого, например, Vaseline Petroleum Jelly (ок. 300 р.)

4. Не используйте эксфолианты и ретиноиды  слишком часто

Уменьшите использование эксфолиантов и ретиноидов — причина этого опять-таки связана с более сухой и холодной погодой. Влажность и теплые температуры обычно смягчают раздражающие эффекты ретиноидов и эксфолиантов, вероятно, из-за повышенной жирности кожи в этот период.

5. Продолжайте использовать солнцезащитный крем

Несмотря на то, что ультрафиолетового излучения больше в летний период, оно сохраняется и в течение всех сезонов. Ультрафиолетовое излучение ускоряет и увеличивает риск возникновения рака кожи. Поэтому не стоит забывать про солнцезащитный крем.

6. Добавьте витамин С в свой уход

В холодные месяцы витамин С помогает бороться с уф-лучами, которые не полностью блокируются вашим солнцезащитным кремом. Кроме того, он выравнивает общий тон кожи, помогает увеличить выработку коллагена.

7. Приобретите увлажнитель

Наряду с вашей обычной процедурой по уходу за кожей, дерматологи предлагают инвестировать в увлажнитель. Увлажнители воздуха добавляют влагу в воздух, а наша кожа постоянно взаимодействует с воздухом. Чем больше влаги в воздухе, тем большей влагой он будет делиться с нашей кожей.